Methode | Welle

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Keywords:	Körperwahrnehmung "Getragen" werden erleben, für das Wohlbefinden eines GM sorgen, Wohlbefinden und körperliche Entspannung schaffen
TN-Zahl:	ab 6 GM
Dauer:	ca. 15 Minuten
Materialien:	eventuell ruhige Hintergrundmusik
eingereicht:	Methodenkartei 1 \| kj oö, 1996

Ablauf:

Fünf bis sechs GM gehen in den "Vierfüßerstand" und stellen sich Seite an Seite auf.

Ein GM legt sich quer über die Rücken und schließt die Augen. Die hockenden GM bewegen sich vorsichtig auf und ab, sodass die auf ihnen liegende Person in einer wellenförmigen Bewegung geschaukelt wird und es genießen kann.

Nach einiger Zeit legen die "Schauklerinnen" gleichzeitig ihren rechten Arm um den Körper des liegenden GM und lassen sie vorsichtig zu Boden gleiten.

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