Methode ''Gleichgewichtsübung''
Kategorie | Inhalte/Stichworte | Sozialform |
Methode Gleichgewichtsübung |
Stabiles Lehnen im Kreis (die Personen geben sich die Hände und lehnen sich jeweils abwechselnd nach innen oder nach außen) Auf einem Bein stehen – ausbalancieren – gegenseitig aus dem Gleichgewicht bringen. Hände gegeneinander stemmen und immer mehr in die Schräglage gehen. |
Gruppe |