Fastenwoche „Zeit für dich“

Gemeinsamer Start

Der Auftakt erfolgte mit einem Gottesdienst, gemeinsam mit der Katholischen Hochschulgemeinde. Anschließend gab es eine Vorstellrunde, in der die Teilnehmer*innen die Möglichkeit hatten, sich kennenzulernen und mehr über die Idee hinter der Fastenwoche zu erfahren.

Jeden Tag wurde ein Impuls über WhatsApp verschickt – eine Einladung, achtsamer und mit mehr Nächstenliebe durch den Alltag zu gehen. Neben inspirierenden Texten gab es an einigen Tagen auch Challenges, die zur aktiven Umsetzung der Impulse anregten.
 

Tägliche Impulse – ein Weg zu mehr Achtsamkeit

Während der Woche wurden verschiedene Themen in den Fokus gerückt, die dazu einluden, das eigene Denken und Handeln bewusster wahrzunehmen. So begann die Fastenzeit mit der Reflexion über Verzicht als Möglichkeit zur inneren Freiheit. Die Teilnehmer*innen wurden ermutigt, innezuhalten und für andere zu beten, achtsam mit ihren Worten umzugehen und liebevoll über Mitmenschen zu sprechen. Unter anderem bot ein gemeinsamer Spaziergang Gelegenheit, sich mit den Menschen zu beschäftigen, die unseren Lebensweg begleiten. Ebenso wurde dazu angeregt, Besuche als Zeichen der Wertschätzung bewusst zu erleben und sich mit dem Gefühl von Zugehörigkeit auseinanderzusetzen. Zuhören, Teilen und das Erkennen der eigenen Verbundenheit mit anderen bildeten weitere Schwerpunkte, die durch unterschiedliche Challenges in den Alltag integriert wurden.
 

Ein gemeinsamer Abschluss

Zum Abschluss der Woche kamen die Teilnehmer*innen in der Kirche St. Markus zusammen, um gemeinsam die Fastenwoche ausklingen zu lassen und die Tradition des Fastenbeigerls zu teilen – als Symbol für Gemeinschaft und Verbundenheit.

Ein besonderer Dank gilt allen, die sich auf diese Woche eingelassen haben, sowie den Organisatorinnen Steffi Brandstetter und Eva Ulbrich für die kreative und herzliche Gestaltung.

Die Fastenzeit geht weiter – und vielleicht auch der ein oder andere Impuls aus dieser Woche.